foto en primer plano de la piscoterapeuta Carolina Saldaña

CUIDANDO TU BIENESTAR INTEGRAL

La salud mental, emocional, física, sexual y relacional de la persona configura un todo que, mirado en su totalidad, nos permite alcanzar y disfrutar de un verdadero bienestar.

Soy Carol Saldaña, Psicóloga y Psicoterapeuta.

Sólo a través del Vínculo es posible Ser

Terapia

Nos construimos más libres y auténticas a través de la Terapia. Un proceso en el que exploramos, entendemos y resignificamos lo que hemos aprendido a ser, que nos brinda la oportunidad de examinar nuestras creencias arraigadas y descubrir nuevas formas de relacionarnos con nosotras mismas y con el mundo que nos rodea.

En terapia nos aceptamos y aprendemos a habitarnos desde la responsabilidad y la honestidad. Un camino de descubrimiento personal.

La terapia es un proceso de compromiso continuo, un viaje de vuelta a nosotras mismas. A medida que avanzamos en nuestro camino de exploración, desarrollamos y fortalecemos nuestra parte más adulta al tiempo que sanamos las heridas del pasado, damos voz y acompañamos a la parte más niña.

Somos seres de vínculos, y el vínculo terapéutico es la piedra angular de esta transformación. Para hacer la terapia efectiva, construimos juntas una relación segura y confiable

Entiende cómo es el proceso de terapia contado por dos personas que han pasado por ella aquí.

El Alma respira a través del Cuerpo

Enfoque

La perspectiva de género, el enfoque de trauma y apego y la medicina psicosomática son los grandes pilares que contextualizan y ayudan a explicarnos la persona que somos biopsicosocialmente.

Volver al cuerpo, escucharnos, integrarnos y sanarnos desde lo más esencial de nosotras es construir una guía interna que nos mueva hacia donde sentimos realmente que queremos estar.

La vida son etapas, duelos y crisis. Acompañar entendiendo las características biopsicosociales de cada una de ellas es fundamental para poder comprender aquello que nos atraviesa.

Colaboraciones

El bienestar verdadero sólo se logra entendiendo y atendiendo a todas las partes que integran a la persona. Por eso, el trabajo coordinado entre diferentes profesionales es esencial para abordar cada área con la especialidad que requiere. Este Bienestar Integral toma forma gracias a la colaboración. Te presento a Victoria, Olga y Paz.

foto de Victoria García Regino

Victoria García Regino

Bióloga especializada en Nutrición Celular y Regeneración.

El conocimiento del uso de vitaminas, minerales y antioxidantes por medio de la nutrición y suplementación, junto con principios activos de plantas y técnicas añadidas de acupuntura, auriculoterapia, biofotónica y magnetoterapia, adecuadamente combinadas y personalizadas, conforma un abordaje terapéutico integrativo. La apuesta es la regeneración y el objetivo la salud.

@saludalcala.es

retrato de olga Elvira Sierra

Olga Elvira Sierra

Sexóloga,feminista, madre, educadora, formadora y doula.

Apasionada con mi proyecto Diverxaslove, sentido y creado para acompañarte en tu proceso de crecerte y conocerte a ti como mujer, desde tus circunstancias, con tus deseos, heridas, necesidades y emociones. Y si tienes pareja, para fortalecer el equipo que formáis de una forma honesta, tierna, libre, bonita y humana.

@diverxaslove

foto de Victoria García Regino

Paz Velarde Romero

Fisioterapeuta-Osteópata C.O-Máster en PNI.

Después de 15 años de experiencia, veo al paciente como un todo. No se puede separar al cuerpo de lo que ocurre en tu barriga y de los pensamientos que te llegan a la cabeza. Buscamos la raíz del problema, sin seguir tapando la herida con tiritas.

@microbiotamolona

Salud sólo hay una